Przejdź do treści
Telekonsultacja

Psychiatra online, pierwsza wizyta i kontynuacja leczenia

Najtrudniejszy bywa pierwszy krok: umówienie się i dojazd do gabinetu. Psychiatra online rozmawia z Tobą z miejsca, w którym czujesz się bezpiecznie, przez wideo, telefon albo czat. Wybierasz konkretnego lekarza, widzisz jego cenę przed płatnością, a rozmowa nie jest nagrywana.

Jeśli jesteś w kryzysie, nie czekaj na termin

Jeśli myślisz o odebraniu sobie życia albo boisz się, że zrobisz sobie krzywdę, zadzwoń od razu pod 112. Możesz też porozmawiać bezpłatnie z Centrum Wsparcia pod numerem 800 70 2222 albo z telefonem zaufania 116 123. Psychiatra online nie jest pomocą w nagłym kryzysie, bo nie zawsze od razu ma wolny termin. Więcej na stronie kiedy nie telekonsultacja.

Z czym możesz przyjść do psychiatry online

Wizyta u psychiatry zdalnie opiera się na rozmowie, dlatego wiele spraw da się omówić równie dobrze jak w gabinecie.

  • Obniżony nastrój, brak energii, utrata radości z codziennych rzeczy.
  • Lęk, napady paniki, ciągłe zamartwianie się.
  • Bezsenność i zaburzenia rytmu snu.
  • Trudności z koncentracją i pytanie o diagnostykę ADHD u dorosłych, którą lekarz może zaplanować.
  • Kontynuacja leczenia, kontrola po zmianie terapii, omówienie działań niepożądanych.
  • Pytanie, czy potrzebujesz psychiatry, psychoterapii, czy obu.

Więcej o objawach i o tym, kiedy warto porozmawiać, piszemy na stronie zdrowie psychiczne.

Kiedy potrzebna jest pomoc stacjonarna

  • Myśli samobójcze, plan albo próba odebrania sobie życia: 112.
  • Omamy, urojenia, silne pobudzenie, zachowanie zagrażające sobie lub innym: 112 albo izba przyjęć szpitala psychiatrycznego.
  • Objawy po zatruciu lekami, alkoholem albo substancjami: 112.
  • Nagła zmiana świadomości, splątanie: pomoc stacjonarna, bo przyczyna może nie być psychiatryczna.

Jak wygląda wizyta u psychiatry online

Pierwsza wizyta trwa zwykle dłużej niż kontrolna, bo lekarz poznaje Twoją historię: od kiedy trwają objawy, jak wpływają na pracę, sen i relacje, jak się leczyłeś wcześniej, na co chorujesz. Na wideo rozmowa jest najbardziej zbliżona do wizyty w gabinecie. Telefon dobrze sprawdza się przy kontrolach, a czat wybierają osoby, którym łatwiej pisać niż mówić. Na każdą formę warto znaleźć spokojne miejsce, w którym nikt Ci nie przeszkodzi.

  • Wideo przy pierwszej wizycie.
  • Telefon przy kontroli leczenia.
  • Czat, gdy łatwiej Ci pisać.

Co przygotować przed rozmową z psychiatrą

  • Listę leków, które przyjmujesz obecnie i które brałeś wcześniej, z informacją, co pomagało.
  • Dokumentację z poprzedniego leczenia, wypisy, zaświadczenia, dodane do konta.
  • Kilka notatek o tym, jak śpisz, jak się czujesz w ciągu dnia i co się zmieniło.
  • Wyniki badań, jeśli je masz, na przykład TSH, bo zaburzenia tarczycy potrafią dawać objawy podobne do depresji.

Jakie dokumenty psychiatra może wystawić

Jeśli po rozmowie uzna to za uzasadnione, psychiatra może wystawić e-receptę, zwolnienie e-ZLA, zaświadczenie albo skierowanie, na przykład na psychoterapię lub badania. Nie ma gwarancji żadnego z tych dokumentów, bo decyzja zależy od oceny lekarza. Nie zamawiasz tu leku, tylko konsultację. Zasady opisujemy na stronie recepta po konsultacji.

Prywatność, cena wizyty i wolne terminy

Dane o zdrowiu psychicznym są szyfrowane, lekarz widzi tylko wizyty, w których uczestniczy, a rozmowy nie są nagrywane. Cenę wizyty ustala psychiatra i widzisz ją na profilu przed płatnością, bez abonamentu. Wolne terminy są w kalendarzu lekarza. Jeśli żaden psychiatra nie ma teraz otwartego grafiku albo godzina Ci nie pasuje, zapisz się na powiadomienie, a napiszemy, gdy pojawi się pierwszy wolny termin. Więcej o ochronie danych na stronie bezpieczeństwo.

Pytania i odpowiedzi

Lekarz może wykonywać zawód za pośrednictwem systemów teleinformatycznych i sam ocenia, czy rozmowa zdalna wystarcza do rozpoznania, czy potrzebna jest wizyta w gabinecie albo dodatkowe badania.

Może wystawić e-ZLA, jeśli po rozmowie uzna, że Twój stan uniemożliwia pracę. Nie jest to gwarantowane.

Tak, możesz omówić z lekarzem dotychczasowe leczenie. Dodaj do konta dokumentację, żeby lekarz ją zobaczył przed rozmową.

Dane są szyfrowane, a dostęp do wizyty ma tylko lekarz, z którym rozmawiasz. Pracodawca nie ma dostępu do Twojej historii wizyt, a zwolnienie e-ZLA nie zawiera nazwy rozpoznania.

Psychiatra jest lekarzem, może rozpoznawać choroby, zlecać badania i wystawiać e-receptę, gdy uzna to za uzasadnione. Psychoterapeuta prowadzi terapię rozmową i nie wystawia recept.

Znajdź lekarza